A Culpa pelos Erros do Passado
É comum nos apegarmos à culpa por decisões ou ações que tomamos no passado. Contudo, viver revivendo esses momentos não muda o que aconteceu.
A Opinião Alheia que te Limita
A necessidade de aprovação dos outros faz com que vivamos para agradar, e não para ser quem realmente somos.
O Medo de Novas Oportunidades
Soltar o medo de errar ou de se arriscar em novas experiências é fundamental para conquistar mudanças positivas. Sem isso, você continua estagnado.
Relacionamentos que já não te Agregam
Relacionar-se com pessoas que te elevam e apoiam é essencial para uma vida mais leve e feliz.
A Pressão da Perfeição
Quando você se permite ser imperfeito, descobre que é possível viver de forma mais autêntica e feliz.
O Desejo de Controle Absoluto
O desejo de controle excessivo nos impede de viver de maneira mais leve e fluida.
Expectativas Irrealistas sobre o Futuro
Carregar expectativas muito altas sobre o futuro pode ser desgastante.
Permitir-se ajustar suas expectativas, sem se prender a resultados perfeitos, traz mais equilíbrio e paz mental. Isso te prepara para lidar com a realidade de maneira mais positiva e aberta às oportunidades que surgirem.
Liberte-se e Viva Leve
Não há tempo melhor do que agora para soltar o que não te serve mais.
